脳梗塞リハビリ 筋トレ02踵・膝・太腿

2020年6月26日


○脳梗塞退院後の自主リハビリ２
担当の理学療法士のアドバイスで麻痺足の右脚だけを使いウエイトトレーニングをしています。健側に比べどうしても麻痺している右脚が弱く主に太腿の筋力アップを目的としています。また同時に踵の床つけと膝の折り曲げにも効果があります。特に「ボトックス注射」　後のトレーニングとしては踵が床につくようになりました。方法としては健側の左足は浮かせ右脚だけでウエイトを動かします。5回×10set

脳梗塞リハビリ動画（慢性期）

Posted by beaconomori